Taping limfatyczny – w jaki sposób kinesiotaping działa na obrzęki?
Taping limfatyczny to jedna z kilku metod redukowania obrzęków, co najważniejsze: taka, która działa nie tylko podczas wizyty u fizjoterapeuty. Na czym polega i jak...
Dysfunkcja mięśni dna miednicy a fizjoterapia: zabiegi i ćwiczenia
Fizjoterapia uroginekologiczna to dział zajmujący się pacjentami z problemami układu moczowo-płciowego. Najczęściej kojarzy nam się to pojęcie z kobietami w okresie ciąży i połogu, natomiast...
Cierpisz na cukrzycę? Koniecznie sprawdź, na co jesteś narażony!
Cukrzyca uznawana jest za plagę XXI wieku. Zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych, czyli szerzących się na całym świecie, spowodowanych prowadzonym stylem życia oraz stosowaną dietą....
Brakuje Ci witamin i soli mineralnych? Pij soki z buraków i kiszonej kapusty!
Artykuły fermentowane po latach zapomnienia znów powróciły do menu Polaków. Do kiszonych ogórków i kapusty dołączają także nowe, do tej pory mniej popularne warzywa oraz...
Tabletki na alergie – na i bez recepty
Z alergią i jej objawami zmaga się codziennie tysiące osób. Jest to choroba o immunologicznym podłożu polegająca na odpowiedzi naszego organizmu na kontakt z czynnikiem...
Podstawowe informacje o ginekologu
Czym interesuje się ginekolog? Ginekolog, jednym zdaniem mówiąc, zajmuje się profilaktyką oraz usuwaniem chorób kobiecego układu rozrodczego. Odpowiednio wczesne zdiagnozowanie, a także dostosowanie prawidłowego algorytmu...
Zdrowe gotowanie – co warto wiedzieć o soli kłodawskiej i himalajskiej?
Sól to związek chemiczny niezbędny do właściwego działania ludzkiego organizmu. Jakie zalety ma niejodowana sól kłodawska czy sól himalajska? Z jakiego powodu powinno się wykorzystywać...
Polski psycholog w UK sposobem na bolączki imigrantów
Po wejściu naszego kraju do Wspólnoty Europejskiej i otwarciu zagranicznych rynków pracy na naszych rodaków, Polacy z chęcią poczęli emigrować na Wyspy. Na chwilę obecną...
Kontuzje biegaczy – jak zapobiegać najczęstszym urazom?
Od kilku lat zauważyć można wzrastającą tendencję do prowadzenia zdrowego trybu życia. Moda na bycie „fit” rozprzestrzenia się coraz szybciej. Ludzie sięgają po przeróżne formy...
Konchoplastyka. Brzmi strasznie, ale na czym polega zabieg?
Konchoplastyka to prosty, nieinwazyjny zabieg laryngologiczny, który polega na redukcji objętości śluzówki małżowin nosowych, przede wszystkim dolnych. Wykorzystuje się w tym celu metodę radio-chirurgii, zmniejszając...